#12

Der Tag beginnt mal wieder viel zu früh. Habe gestern den fasten-Tag durchgezogen yay. -0,5. Jetzt bin ich seit gestern in W. und habe keinen Plan was ich dieses Wochenende mache. Normalerweise bin ich am Wochenende bei meinen Eltern zu Besuch, nun, und diesmal bin ich wegen H. hergekommen, der aber schon um 4e dann arbeiten geht und ich den Rest des Tages alleine in der Wohnung rumhocke. Putzen, lernen, gibt ja eh so viel zu tun.

Zum heutigen Tag: Ich werde heute den veganen Tag der Engelsdiät und daraus gleich einen Smoothie Tag machen - perfekt! Später gehe ich dann zum Plasma spenden, wobei ich wieder eine Untersuchung habe, ich hoffe die sagen nichts wegen meinem Gewicht, da ich am Anfang wie ich mich angemeldet habe noch mehr wie 70kg hatte.und jetzt 65,1 - immer noch zu fett, aber es geht vorran. Vorher mache ich mir noch einen Smoothie bestehend aus einen Apfel, einer Orange und einen Pfirsich yummy. Obwohl keine genauen Kalorien Angaben bei dem veganen Tag sind, will ich nicht über 600 kcal hinauskommen. Dann bleibt für morgen noch der 200 kcal Tag und dann gehts schon mit der Apfel-Ei-Mono los!

Okay, bin jetzt wieder in der Wohnung, bei dieser Affenhitze hält man es außerhalb nicht lange aus. Mein Freund ist schon früher in die Arbeit und ich überlege was ich machen könnte. Mir ist total schwindelig vom Plasma spenden und ich hatte auch die Untersuchung, welche alle paar Monate gemacht wird. Da meinte die Ärztin, dass mit meiner Schilddrüse etwas nicht in Ordnung sei und ich mir das mal genauer ansehen lassen soll. Ich denke, dass es vom weniger (oder gar nicht) essen kommt, wird schon wieder weggehen, wenn ich wieder normal essen kann - mit 55kg - erstes Ziel. Mein eigentliches Ziel waren immer 49 kg. Mal sehen wie ich mit 55kg aussehe, dann entscheide ich weiter.