Als wäre es nicht vorhersehbar gewesen, ich muss meinen Plan umschmeißen, zumindest für heute und morgen. Die Topmodeldiät hat mich nicht weitergebracht (200g in 2 Tagen) und somit habe ich beschlossen mir bis Montag nur Kaloriengrenzen zu setzen, bis maximal 600kcal. Ich denke ich habe jetzt den Dreh raus: Ich habe bemerk das bei mir unglaubliche FA Gefahr ist wenn ich paar Tage hintereinander nur das esse was vorgegeben ist. Also werd ich darauf achten, dass zwischen Monodiäten immer ein Tag liegt, an dem ich essen kann was ich will (max. 600kcal), außer nach einem fasten Tag dann nicht so arg viel.
Zurzeit ist mir alles egal, solange ich die 63 vorne stehen habe - ja ich weiß für viel mag das nach viel klingen - aber ich hatte schon mal die 7 davor und die seh ich nie wieder!!! Jedenfalls dachte ich mir schon, dass ich heute mehr auf der Waage habe, 200g, das wäre sonst zu perfekt. Ich bekomme schnell Angst und werde misstrauisch wenn längere Zeit alles glatt läuft. Da warte ich dann nur mehr darauf, dass etwas passiert was mir nicht in den Kram passt. Fuck negative Einstellung, aber ich bin eben kein Sonnenscheinchen.
Ich sitz jetzt mal bis unbekannt im Büro und gegessen habe ich bisher 2 Knäcke und 2 Scheiben Käse darauf (130), verurteilt mich bloß weil ich freiwillig Käse gegessen haben, aber ich hab das nach all den Eiern und Äpfel mal gebraucht ;) Ich überlege gerade wann ich das nächste Mal was essen soll. Hier hab ich 2 Kiwis und 250g Quark (den ich auch nicht mehr sehen kann, ich denke echt Diäten ohne feste Nahrungsvorschrift sind besser für mich, sonst kann ich am Ende gar nicht mehr essen weils mich ekelt). Mein Lernpensum für heute hab ich auch schon erledigt und könnte eigentlich noch mehr machen, dann bräuchte ich nichts fürs we zu tun. Faulheit siegt eben. Das ist das erste und auch letzte Mal das ich die Sommerferien lerne!!!! Das war mir echt eine Lehre, nochmal lass ich das Studium während des Semesters nicht schleifen. Ich habe mir auch schon einen Plan gemacht mit den ganzen Kursen die ich machen will (zu viele), überhaupt bin ich ein Mensch der gern Pläne macht - und sich manchmal nicht daran hält - aber mir macht das einfach Spaß.
Ich sitz jetzt mal bis unbekannt im Büro und gegessen habe ich bisher 2 Knäcke und 2 Scheiben Käse darauf (130), verurteilt mich bloß weil ich freiwillig Käse gegessen haben, aber ich hab das nach all den Eiern und Äpfel mal gebraucht ;) Ich überlege gerade wann ich das nächste Mal was essen soll. Hier hab ich 2 Kiwis und 250g Quark (den ich auch nicht mehr sehen kann, ich denke echt Diäten ohne feste Nahrungsvorschrift sind besser für mich, sonst kann ich am Ende gar nicht mehr essen weils mich ekelt). Mein Lernpensum für heute hab ich auch schon erledigt und könnte eigentlich noch mehr machen, dann bräuchte ich nichts fürs we zu tun. Faulheit siegt eben. Das ist das erste und auch letzte Mal das ich die Sommerferien lerne!!!! Das war mir echt eine Lehre, nochmal lass ich das Studium während des Semesters nicht schleifen. Ich habe mir auch schon einen Plan gemacht mit den ganzen Kursen die ich machen will (zu viele), überhaupt bin ich ein Mensch der gern Pläne macht - und sich manchmal nicht daran hält - aber mir macht das einfach Spaß.
Keine Kommentare:
Kommentar veröffentlichen